Dein Weg ist die Wandlung.

Retreat Portugal 2017

 

Portugal / Algarve /Sagres

... und lass deine Seele baumeln...


21.- 28. Oktober 2017

Peise:  370€ 4er Bungalow, 390€ 2er Bunglow,  480€ Einzelbungalow

Im Preis enthalten sind die Unterkunft für 7 Nächte, der Yogakurs ( 13 x Yoga morgends und abends), Leihgebühr für ein Fahrrad.

Video Vorschau

Diashow

INHALT:
Das Yoga Retreat 2017 in Portugal legt seinen Schwerpunkt bewußt auf  PRANAYAMA - also auf die Atmung. Bis zu 2 Stunden Yogapraxis morgens und  abends geben uns viel  Zeit  uns  ausführlicher wie sonst eine Woche  lang  unsere Atem- gewohnheiten  kennen  zu lernen, wahrzunnehmen und zu  ändern. Spezielle Atemtechniken & Bandhas (Verschlüsse für die Atemanhaltung) in den Asanas ermöglichen so  eine tiefe Yogaerfahrung.
2 Yogatheorieeinheiten a 1,5 - 2 Stunden werden ebenso angeboten  wie das Mauna, ein spezieller Schweigetag bzw. Vormittag.



ORT:
Der Ort des Retreats ist Sagres, ein  kleines ehemaliges Fischerstädtchen an der Südwestküste der zauberhaften Algarve. Die Algarve gehört mit zu den  schönsten Küsten Europas  und ist  bekannt für ihre  bizarren  Felslandschaften,  weite Sandstrände, sehr gute  Wasserqualität  und  angenehme Temperaturen  über das ganze Jahr  verteilt.

UNTERKUNFT:
Die Unterkunft  erfolgt in gemütlichen Mobilbungalows auf dem Gelände des ORBITUR Campingplatzes oberhalb von Sagres. Uns stehen dort mehrere Wohnbungalows mit jeweils einer eigenen Küche, Bad mit WC und Dusche mit max. 2 Doppelzimmer zur Verfügung die gegen Aufpreis auch als Einzelzimmer belegt werden können. Die Bungalows liegen an einem Hügel aus Kiefernbäumen und Zedern, und man hat  einen herrlichen Blick in die weite Landschaft und auf den Ort Sagres.



ORBITUR CAMPINGPLATZ:
Auf dem sauberen und gepflegten Campingplatz von ORBITUR gibt es u.a. einen Waschraum mit Waschmaschienenbenutzung, einen Kinderspielplatz auf Sand, eine Volleyballanlage, WLAN Areas, einen Minimarkt für Lebensmittel, Fahrräder und  eine deutschsprachige Rezeption. Ebenso gibt es weitere öffentliche Duschen & WCs  auf dem Gelände. Der Platz wird Tag und Nacht bewacht und ist sehr ruhig gelegen. Zu den Stränden gelangt man mit dem Rad  in 10 - 15 Minuten auf  dunkelrotem Sandwegen oder durch kleine Gassen von Sagres  mit seinen weißen und oftmals bunt bemalten, typisch portugiesischen Häusern.
Die meisten Strände sind bewacht und ein beliebtes  Ziel von Windsurfern, die aus aller Welt hier zusammen kommen.

ZEITPUNKT:
Herbstferien 2017 NRW 21.- 28. Oktober.
Dieser Zeitraum ist bewußt gewählt da so auch Menschen deren Urlaubszeit  in die Schulferien  fallen  teilnehmen  können.

ANREISE & Flugtipps:
Nächster gelegener Flughafen ist FARO. Alle größeren Fluggesellschaften einschl. Ryanair (von Düsseldorf Weeze, Frankfurt Haan, Frankfurt Airport und auch von Köln / Bonn!) fliegen nach Faro. Wer möchte kann auch gerne  schon einige Tage vorher anreisen oder später abreisen wenn es an diesen Tagen günstige Flüge gibt. Ryanair hat zb. am Freitag, 20.10. einen günstigen Hinflug von Köln (unter 50€), TAP Portugal ebenfalls am selben Tag und am 17. / 18./ 19.10. über Lissabon - 75€ mit Gepäck), und Sa., 28.10. oder So., 29.10. nach Köln über Lissabon (119€) einen günstigen Rückflug. Aber schaue ebenso Lufthansa, Tuifly. Auch kann man einen Rückflug nach Düsseldorf wählen und von dort mit Bahn nach Köln weiter. Die Flugpreise bewegen sich zwischen ab 50€ (Ryanair Köln, Weeze / Haan) und 100€  pro Strecke.
Wer möchte kann auch  nach  Lissabon fliegen und von dort mit dem Bus ( Dauer 6,5 Stunden, Preis ca. 25€) direkt nach Sagres weiter.
Von Faro Airport  erfolgt die Weiterreise entweder mit einem Sammeltaxi Faro nach Sagres ( Fahrzeit ca. 1,5 Stunden, siehe weiter unten), mit öffentlichen Bussen (Faro - Lagos & Lagos - Sagres ca. 3,5 Stunden) oder einem Mietauto.
Es  läßt ein bequemes Sammeltaxi bestellen was  entweder max. 4 Personen (ca. 95€)  oder bis  max. 9 Personen (ca.  120€) vom Flughafen  Faro zum Campingplatz Orbitur Sagres  in 1,5 Stunden bringt. Link zum Taxiunternehmen hier.

Infotreffen Yogareisen:
Sonntag, 28. Mai 15.00  - 16.00 Uhr
Naturfreundehaus Kalk Ost, Kapellenstr. 9a