Dein Weg ist die Wandlung.

Workshop

Workshops 2017:

So., 8. Oktober 16.00 -  19.00 Uhr

Ort: Naturfreundehaus Köln Kalk, Kapellenstr. 9a

Thema: Hilfsmittel im Yoga & die Yogawege

Gurte, Decken und Klötze können eine große Hilfe sein bestimmte Asanas exakter auszurichten,  länger zu halten  um in ihnen zu verweilen und zur Ruhe zu kommen.

Im Theorieblock befassen wir uns kurz mit den 4 Yogawegen (Jnana-, Bhakti-, Karma-,  Rajayoga)

Der Workshop ändet mit einer abschließenden Meditation.

Kosten: 25 Euro (oder mit 10 ner Karte)